Menu

Kjell Arnfinn Aune

URL-adresse:

Ungdommelig hjelp til demente

- Vi har møtt mange positive givere og håper med denne aksjonen at demente som bor i Stjørdal kan få være med på flere aktiviteter.

Nå blir det pilates på FantasiGården

FantasiGården på Geving i Lånke starter nå opp med pilateskurs. Oppstart er mandag 25.september og kurset videreføres 10 kommende mandager 

Kurstimene har varighet en klokketime, og pilates styrker både små og store muskler, noe som gir slanke, sterke og smidige muskler fremfor sterke, korte og fyldige.

- Vi arbeider med hele kroppen, også de musklene du kanskje ikke benytter så mye til daglig vil bli trent, sier Monica Strømberg som er innehaver av FantasiGården i Geving. Pilates styrker kroppens svakeste ledd, som rygg, korsrygg, mage og buk. Målet er at kurset også skal bidra til bedre balanse mellom kropp og sinn.

- Pilates betyr fysisk aktivitet gjennom et sett av øvelser. Hvilke andre positive faktorer får deltakerne glede av Monica?

- Pilates stimulerer blodsirkulasjonen i hele kroppen og er et spesielt bra verktøy for gjenopptrening etter skader eller operasjon. Alle uansett kjønn og alder kan praktisere pilates, sier Monica som også vil tilby spa på gården.

- Vårt spa vil være åpent fra 19-22 på mandager. Her kan du ta med en venn eller to, og kose dere i boblebadet. Vi har to ulike badstuer og tilbyr deilig urte- fotbad. Våre kunder får utlevert håndduk og en deilig myk morgenkåpe. I spa´et tilbys fruktfat, te og fruktvann.  Etter 1,5 til 2 timer er man gjerne ferdig. Vi garanterer både god velværefølelse, og en god natts søvn etter ett opphold hos oss. Vi håper også å kunne tilby behandlinger med hud- og fotpleie, i tillegg til massasje i løpet av høsten. Avtaler forhandles i disse dager, og vi gleder oss til å få dette på plass på gården, sier Monica Strømberg på FantasiGården. For morgentilbud fra 08.30 på gården, eller pilates oppfordres det til å ta direkte kontakt for påmelding. 

 

Behov for global samhandling

Guvernør Toralf Pedersen fra Rotary distrikt 2275 ønsket nylig sammen med lokal president Tordis Mc Kay velkommen til et hundretalls deltakere på distriktskonferanse i Stjørdal. 

Lise og Mona Liza fyller fem år

Kunstbutikken og maleratelieret Mona Liza rundet fem år1. september. På samme tid markeres ett år i nye lokaler i Søndregate 4 på Stjørdal

Send oss mail

Generelt post@s-n.no

Følg oss