10 °C Stjørdal, NO
25/05/2019

Mental trening på Ole Vig

 

Etter tre fulltegnede kurskvelder i Sør-Trøndelag, er Ole Vig vg.skole 8.juni stedet å være for de som ønsker å få fram det beste i seg selv. I regi Nord-Trøndelag Idrettskrets inviteres trenere og ledere i klubber og andre interesserte til temakveld mental trening.


Kursleder er Turid Halvorsen Olsen, instruktør og inspirerende coach ved Ringom Instituttet. Mental trening er i skuddet, De som jobber med prestasjonsutvikling og prestasjonsutøvere er klar over at mental trening er en nødvendighet. Det handler om å få frem det beste i seg selv, og i andre. Med økt kunnskap om mental trening kan alle ifølge invitasjonen nå sine mål raskere, tilegne seg nye ferdigheter, og forsterke sine eksisterende ferdigheter.Kurskvelden gir en innføring i hvorfor drive med mental trening og noen av prinsippene for hvordan dette kan gjennomføres i praksis. I tillegg vil man få eksempel på hvordan et mentalt treningsprogram er bygd opp med bruk av Positiv Mental Visualisering (PMV), som er et effektivt verktøy mh.t. prestasjonsforbedringer.

Coop Storlien artikkelnivå

Les forrige sak:
Europeisk ungdomsuke på Stjørdal

Bilder fra Europeisk ungdomsuke på Stjørdal. Masse folk og stor stemning. […]

Close