7 °C Stjørdal, NO
15/10/2018

Mental trening på Ole Vig

Sist oppdatert

 

Etter tre fulltegnede kurskvelder i Sør-Trøndelag, er Ole Vig vg.skole 8.juni stedet å være for de som ønsker å få fram det beste i seg selv. I regi Nord-Trøndelag Idrettskrets inviteres trenere og ledere i klubber og andre interesserte til temakveld mental trening.


Kursleder er Turid Halvorsen Olsen, instruktør og inspirerende coach ved Ringom Instituttet. Mental trening er i skuddet, De som jobber med prestasjonsutvikling og prestasjonsutøvere er klar over at mental trening er en nødvendighet. Det handler om å få frem det beste i seg selv, og i andre. Med økt kunnskap om mental trening kan alle ifølge invitasjonen nå sine mål raskere, tilegne seg nye ferdigheter, og forsterke sine eksisterende ferdigheter.Kurskvelden gir en innføring i hvorfor drive med mental trening og noen av prinsippene for hvordan dette kan gjennomføres i praksis. I tillegg vil man få eksempel på hvordan et mentalt treningsprogram er bygd opp med bruk av Positiv Mental Visualisering (PMV), som er et effektivt verktøy mh.t. prestasjonsforbedringer.

Les forrige sak:
Europeisk ungdomsuke på Stjørdal

Bilder fra Europeisk ungdomsuke på Stjørdal. Masse folk og stor stemning. […]

Close